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다이어트 식단

450kcal의 아침 식단

다신등급

뚱영♥

 1 1 1
  • 2015.01.22 08:55
  • 489
  • 13

450kcal의 아침 식단

무 밥과 꽁치 조림
오늘도 아침은 든든하게 먹고 신나게 하루 출발~~~~!!

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  • 다신
    뚱영♥ 2015.01.22 13:06

    주딩이 한 끼 든든 식단입니다 강추~~♡

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  • 다신
    뚱영♥ 2015.01.22 13:06

    꼬우forty! 꼬우님도 손 쉽게 할수 있어요 밥 따로 무 숙채 따로 해서 버무려 먹는게 식감이 살아 좋더라구요

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  • 다신
    주딩이 2015.01.22 12:20

    무밥이좋다던데 저도해먹어봐야겠어요

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  • 다신
    무브무브v 2015.01.22 11:52

    삼시세끼에 무밥ㅈ나온거보구 정말 먹어보고싶엇는데 저리 멸치살짝올려놓으니 정말ㅈ군침돌아용♥오늘도 즐겁고 든든하구 건강한 다욧되세요^^

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  • 다신
    뚱영♥ 2015.01.22 11:32

    귤송 네 든든

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  • 다신
    뚱영♥ 2015.01.22 11:32

    마우리쇼군 구이가 승입니다

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  • 다신
    뚱영♥ 2015.01.22 11:30

    dmstn 그래야 덜 지쳐요 다른 분들 식단 따라했다 밤새 잠 못 잡니다

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  • 지존
    호잇유쩡 2015.01.22 10:45

    든든한 아침식사네요~!

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  • 정석
    마우리쇼군 2015.01.22 09:50

    조림하고 구이 어느쪽이 나을런지요?

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  • 정석
    수쫑 2015.01.22 09:27

    좋은정보감사합니다

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