다이어트 일기
03월 29일 (음식 379kcal)
fox2222
- 2016.03.29 08:07
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아침식사 : 110kcal (29.02%)
| 엑티비아요플레 (1회분, 80g) | 75kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
점심식사 : 124kcal (32.72%)
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1/4회분, 25g) | 31kcal |
| 파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1/4회분, 7g) | 16kcal |
| [CJ] 모닝두부 (1회, 60g) | 30kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
저녁식사 : 145kcal (38.26%)
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1/4회분, 25g) | 31kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1/4회분, 7g) | 16kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
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