• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 29일 (음식 1680kcal, 운동 130kcal)

다신등급

Nan
  • 2016.03.29 08:27
  • 59
  • 0
아침식사 : 482kcal (28.69%)
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal
점심식사 : 812kcal (48.33%)

[파리바게뜨] 고소한콘치즈브레드 (1/2개, 49g) 110kcal
매운탕 (1인분) 356kcal
검은콩밥 (1/4공기, 52g) 75kcal
[스타벅스] 그린티크림프라푸치노 (1톨, 355ml) 271kcal
저녁식사 : 158kcal (9.40%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 240g) 158kcal
간식 : 228kcal (13.57%)
CU 저지방우유 (1회분, 300ml) 76kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
운동 : 130kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

운동시작하고 무릎이아파요 어떻게하믄 나아지나요?

2016.03.29 조회수 : 127
다음글

03월 29일 (음식 527kcal, 운동 204kcal)

2016.03.29 조회수 : 43
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기