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다이어트 식단

버섯비빔밥!

다신등급

45kg화이팅
  • 2015.01.22 11:03
  • 314
  • 21

버섯비빔밥!

꼬마새송이버섯100g
쌈채소100g
현미밥70g
싹채소20g
파프리카30g
간장

175kcal


쌈채소는 쫌 줄여넣는게 ...
풀이 너무많아서 밥인지 샐러든지...ㅋㅋㅋㅋ
된장양념해서먹을라햇는데 귀차니즘....
그냥 간장만넣어먹엇어요 ~
참기름이나 들기름 소량넣어드심될듯!!
참고로 참기름 칼로리가 후덜덜하다는거!!ㅋㅋㅋ

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  • 지존
    45kg화이팅 2015.01.23 02:11

    vㅔ리♥ 버섯은 살짝 데치는게 젤 중요한듯해요 ㅎㅎㅎ

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  • 지존
    45kg화이팅 2015.01.23 02:10

    신테리 넵 생각보다 훨 맛잇었어요!!!ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    vㅔ리♥ 2015.01.22 18:59

    와이건진짜맛있겠네요!

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  • 초보
    신테리 2015.01.22 18:48

    맛있을것같아요~~

    답글
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  • 지존
    45kg화이팅 2015.01.22 12:30

    80킬로 ㅎㅎ 데코라~~~ㅎㅎㅎ 여러가지컬러야채들골고루넣어서그런거아닐까용?!?!ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 지존
    45kg화이팅 2015.01.22 12:28

    뚱영♥ ㅎㅎㅎ그렇긴한거같아요!!아무래도컬러가이뻐야~~그래서전파프리카를사랑한다눈 ㅋㅋㅌㅋ

    답글
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  • 정석
    80킬로 2015.01.22 11:28

    와이쁘구 데코도넘잘하신듯하네요 마싰겠당 ㅜ

    답글
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  • 다신
    뚱영♥ 2015.01.22 11:26

    표현이 서툴러서 효과음이 필요한데 말이죠~~~~우와 나 와우~~ㅋ

    답글
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  • 다신
    뚱영♥ 2015.01.22 11:25

    옥케바리 보는 맛도 대단해 그래요 진짜로 예뻐서 ...그 밥상 먹고 싶어서....

    답글
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  • 지존
    45kg화이팅 2015.01.22 11:23

    47키로만들기 ㅎㅎ 걍샐러드에 밥만추가한느낌이에요!!ㅎㅎ

    답글
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