자유게시판
슬럼프&권태기 ㅜㅜ
지재아이
- 2016.03.29 08:32
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운동을 한지 어느 정도의 기간이 오면 슬럼프나 운동권태기가 오는시기가 있는것같아요ㅜㅜ
저는 단기목표를 잡아 극복해보려고요~
2주간격 인바디로 체지방량이나 근육량 비교하는 재미가 쏠쏠하더라고욕
결과보면 더 의욕이 생기고ㅋㅋ
아직 다이어터 초보라 그런가요??ㅋㅋ
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