• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

18일차 -5.6kg 성공!

다신등급

몸짱언니가되보아용
  • 2015.01.22 12:58
  • 331
  • 16

18일차 -5.6kg 성공!

어젠 근육들이 뭉쳐서 풀어주느라
줌바랑 마일리를 안하고
런닝 50분,스트레칭 20분만 햇어용
어제 아침77.5kg에서 저녁엔 76.8kg 이더니
오늘재보니 76.4kg ㅜㅜ 기분좋네요ㅎㅎ
술땜시 찐살이라근가 술과 야식을 안먹으니
살이 쭉쭉 빠지네용ㅋ
18일차에 5일정도 술먹어서 실패떳는데ㅠ
그때 안먹엇더라면 더 빠졋을텐데 아쉽기도하고ㅜㅜ
이제 -15키로정도 남앗네요ㅠㅠ

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 16
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    꼬마뚱순이 2015.01.23 19:57

    우와 대단하세요~~!!완전 부러워요ㅠㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    몸짱언니가되보아용 2015.01.22 21:48

    다온. 몸이 고무줄이라ㅠ 술과 야식만 끊어도 빠지네용ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    다온. 2015.01.22 21:47

    빠르게 빠지시네요..ㅠㅠ 부러워요..ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    Ayumin 2015.01.22 15:22

    단기간에 많이 빼셨네요!! 이기세 쭉 이어가세요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    러블리주 2015.01.22 15:14

    우와!!! 부럽습니다^^ 앞으로 더 쭉쭉!!힘내세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    몸짱언니가되보아용 2015.01.22 13:28

    문꽁 끈기잇게 열심히만하믄되는거가태요^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    문꽁 2015.01.22 13:25

    부럽습니다....

    답글
    |
    입력
  • 정석
    몸짱언니가되보아용 2015.01.22 13:20

    뚱영♥ ㅎㅎ너무열정적으로 햇더니ㅠ 쌤이 스트레칭만하면서 쉬래요ㅜㅜ줌바랑다른거하지말고ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    뚱영♥ 2015.01.22 13:17

    진짜 빠르게 빠지네요 부럽기도 하지만 얼마나 노력을 했을까 싶네요 파이팅!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    몸짱언니가되보아용 2015.01.22 13:17

    오기로뺀다 전지금 허벅지근육이 무리가가서ㅠ하체위주로 스트레칭해주고잇는데 트레이너쌤이 알려주는대로해요ㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트는 평생숙제인것 같네요ㅠ

2015.01.22 조회수 : 103
다음글

서른에 도전합니다!!!

2015.01.22 조회수 : 113
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기