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배에힘주고 다니는거 괜찮을까요?

다신등급

대갈다이어트
  • 2015.01.22 15:35
  • 584
  • 4

아빠가 40대이신데 아직도 배에 복근이있습니다
유격조교 출신이여서 그런줄알았는대
아빠가 배에힘주고다니면 살빠진다네요

진짜인가요?

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  • 정석
    최고몸무게달성중 2015.01.22 17:48

    도움되요~!!ㅎ전에 티비에서 모델나와서 하는말이 평소에 자신이 빼고싶은부분에 힘을주고 서잇고 그러면 몸이 긴장을해서 살이안찐다고 햇엇어요ㅎㅎ

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  • 정석
    뚱스터 2015.01.22 16:53

    오홋!! 뱃살많은전 항상주고다녀야겠..ㅜ

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  • 정석
    대갈다이어트 2015.01.22 15:39

    두달프로젝트 그렇군요

    답글
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  • 정석
    평생노력만이~ 2015.01.22 15:38

    드로잉이라하죠.
    평소 배에 힘 딱주는것이 생활화되면
    복근형성에 도움되고말고요.ㅎㅎ

    답글
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