다이어트이제시작했는데
장꾸모찌
다이어트이제시작했는데 3개월동안 9키로빼는게 무리일까요?ㅠㅠ
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가능합니다 . ! 빡세게 하면 2달동안도 가능해욥
한달에 3키로감량이면 건강상하지않게 무난히 빠지는 범위인거같아요! 단 열심히 해야겠죠ㅎㅎ 화이팅입니다!!
아이럽 할수있겠죠ㅠㅠ!!!!감사드려요ㅎㅎ
충분히 가능하다고 봐요 ! 화이팅 !
03월 29일 (음식 922kcal, 운동 1577kcal)
03월 29일 (음식 1098kcal, 운동 510kcal)
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한달에 3키로감량이면 건강상하지않게 무난히 빠지는 범위인거같아요! 단 열심히 해야겠죠ㅎㅎ 화이팅입니다!!
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