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다이어트 일기

03월 29일 (음식 2327kcal, 운동 270kcal)

다신등급

마르카토

  • 2016.03.29 10:43
  • 85
  • 0
아침식사 : 213kcal (9.15%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
프루츠요거트 (1컵) 120kcal
점심식사 : 1,425kcal (61.24%)
[용우동]왕돈까스 (1인분) 1,115kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
저녁식사 : 359kcal (15.43%)
프루츠요거트 (2컵) 240kcal
쥐포구이 (1장, 36g) 119kcal
간식 : 330kcal (14.18%)
청포도사탕 (5개, 42g) 150kcal
천혜향 (3개, 465g) 180kcal
운동 : 270kcal
골프 (60분) 270kcal
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