다이어트 일기
03월 29일 (음식 617kcal, 운동 562kcal)
우딜
- 2016.03.29 11:26
- 51
- 0
아침식사 : 216kcal (35.01%)
| 뼈로가는 칼슘두유 (1회분, 190g) | 125kcal |
| 삶은 계란 (1개, 58g) | 91kcal |
점심식사 : 157kcal (25.45%)
| 돼지고기고추장볶음 (1소접시, 46g) | 83kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
저녁식사 : 130kcal (21.07%)
| 잡곡밥 (1공기, 60g) | 89kcal |
| 김 (1회분, 1g) | 2kcal |
| 돼지고기고추장볶음 (1소접시, 22g) | 39kcal |
간식 : 114kcal (18.48%)
| 딸기 (16개, 100g) | 25kcal |
| [하리보] 골드베렌 (1회분, 17g) | 57kcal |
| 맛살 생것 (1회분, 36g) | 32kcal |
운동 : 562kcal
| 싸이클 실내자전거 (70분) | 350kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
| 줄넘기(시간) (3분) | 30kcal |
| L자 다리운동 (22분) | 132kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기