자유게시판
틈틈히 스트레칭
식탐대가
- 2016.03.29 11:41
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운동하는 시간 이외에도 화장실갈때나 집에서
몸 쭉쭉 늘려주니 몸도 개운하고 탄력도 생기는거같아요
틈새 운동이라고 양치할때 다리라도 좀 들어주니 아무래도 가만있는것보단 낫겠져ㅋ
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