수분섭취
Dony
항상 물먹는게 고문인 1인 입니다..ㅠ오늘 그나마 1리터 조금 넘게 마셨네요물은 어찌먹어야 하루에 2리터를 마실수있을까요 ...!
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저는 하루에 3리터 마시라고 나왔던데요 ㅋㅋㅋ 그래서 마시다보니... 3리터 부족해요...
내인생씬 전 온제쯤 그렇게 마실까요..ㅠ
물 처음에 2리터 마시는거 너무 힘들었는데 습관되니 이젠 2리터로는 부족해요^^
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음식조절이진짜너무안되요
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