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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동슬럼프..

다신등급

2.53
  • 2016.03.29 12:21
  • 124
  • 2

항상 빡쎄게 운동하다 슬럼프와서 멈추게되네요 ㅠㅠ 이건 어떻해야하나요... 슬럼프기간 항상 몸무게가 제자리로... 너무 빡쎄게해서그런가요..

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  • 정석
    애주가 2016.03.29 14:17

    운동이 힘들땐 식단조절을 조금 더 엄격하게 해보심이...

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    2.53 2016.03.29 12:27

    Anazino 고맙습니다 명심할께요ㅠㅠ

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