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다이어트 고민&질문

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식단좀 봐주세요

다신등급

신테리

  • 2015.01.22 18:46
  • 139
  • 1

아침 일반식
점심 닭가슴살 야채
저녁 고구마 바나나
운동후 보충제
어떤가요?

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  • 정석
    몸짱언니가되보아용 2015.01.22 18:54

    저녁엔 고구마를 안드시는게 더 날거같네요^^ 바나나랑 야채라던가 닭가슴살로하시고 점심에 고구마를^^

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