체질개선하고싶어요.!!

성별: 여
나이: 25
키&몸무게: 158cm, 49kg
감량 목표몸무게: -3kg
현재 사진에서 입고있는 바지가 헐거워질 수 있게 운동하고싶어요! 태어나서 한번도 체계적으로 운동해본적이없어서 뭘 해야하는지는 모르겠지만, 열심히 해보려구요!
목표는 체지방 20%, 근육량 35kg 찍는거에요!
도전!!
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