30일 밀가루 끊기
9일차
균형잡힌몸매
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- 2015.01.22 20:56
- 217
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저녁을 급하게 먹느라 촬영을 놓쳤네요..
저녁; 사과 반쪽, 오렌지1개, 딸기1개,두유1+단백질
3일동안 운동을 넘 많이해서 몸이...ㅠㅠ
오늘은 쉬려고 식단을 많이 줄였네요..
살짝배고픔이...
복근과 다리 미션 완료하고
언넝 자야겠어요~~^^
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