30일 밀가루 끊기
●30일 밀가루 끊기 _ 도전 26일☆
루얀
1
- 2015.01.22 21:49
- 249
- 7
■식단
1. 아침
금식
2. 점심
3. 저녁
금식
■운동
움직여지긴 하나
아직 운동까진 무리인거 같아서
못했네요ㅠ
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운동량 쪼금만늘리시면 진짜팍팍빠지실거같아요!! 화이팅
와우 밀가루를26일동안끊으신것도진짜대단하세용!! 다른거보다 진짜힘들더라고요ㅠㅠ
식사량 대박이시네요...500~800정도드세요..ㅎ
뀨꺄뀨 밀가루 끊으니까 확실히 뭐가 변화가 있어요ㅎ
저도 밀가루 끊을려구요!
슈바이천 갓김치만 있어도 다른 반찬이 필요가 없더라구요ㅎ
갓김치 맛있을거같아요 ㅠㅠ