• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동시간은 언제가 좋은가요????

다신등급

dnjnv
  • 2016.03.29 18:05
  • 152
  • 3

제가 새벽아니면 오후 4시부터 시간이 되는데 어떤시간이 나을까요??? 공복애 운동하면 효과가 좋나요???

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    dnjnv 2016.03.29 18:29

    좋은정보 감사합니닿ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    득근득근 2016.03.29 18:10

    밥 시간때만 피하세요
    2시간 전.2시간 후를 추천드려요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    득근득근 2016.03.29 18:10

    공복운동 당연 효과 좋습니다:)
    그만큼 노폐물이 잘빠지니깐요ㅎㅎ
    과학적인 근거는 없지만 저는 상쾌하게 아침 전에 공복으로 30분 유산소합니다
    그리고 저녁먹고 소화시킨 후 8~9시에 주로 웨이트를 합니다

    답글
    |
    입력
이전글

물마시기1일차

2016.03.29 조회수 : 57
다음글

다욧 5일차.. 체중이 줄어들고 있다!

2016.03.29 조회수 : 144
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 정은맘8kg목표 동등
  5. 5 다산댁 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기