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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하체 살은 어떻게 해야할지 모르겠어요

다신등급

유리와율이
  • 2016.03.29 18:55
  • 185
  • 2

상체에 비해서 하체가 너무 뚱뚱한데 운동을 해도 눈에 띄게 빠지지 않아서 속상해요 ㅠㅠ혹시 꿀팁 있으신 분은 공유부탁드려요😊

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  • 정석
    dul2030 2016.03.29 19:38

    원래 살빠질때 대부분의 사람들이 얼굴부터해서 팔뚝 뱃살 그다음에 하체 순서라네요ㅠㅠ저도 다리살이 제일 고민인데 결국 빠질때까지 꾸준히 해야겠죠..

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  • 정석
    배고픈돼징 2016.03.29 19:30

    하체는 스트레칭이 진짜 중요하대요 다리에 막혀있는 혈을 풀어주면 라인이살면서 빠진대요 !! 요가자세중에 견자세라고 있는데 그게 하체 막힌혈 푸는데 좋대용 ㅎㅎ

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