다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체 살은 어떻게 해야할지 모르겠어요
유리와율이
- 2016.03.29 18:55
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상체에 비해서 하체가 너무 뚱뚱한데 운동을 해도 눈에 띄게 빠지지 않아서 속상해요 ㅠㅠ혹시 꿀팁 있으신 분은 공유부탁드려요😊
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원래 살빠질때 대부분의 사람들이 얼굴부터해서 팔뚝 뱃살 그다음에 하체 순서라네요ㅠㅠ저도 다리살이 제일 고민인데 결국 빠질때까지 꾸준히 해야겠죠..
하체는 스트레칭이 진짜 중요하대요 다리에 막혀있는 혈을 풀어주면 라인이살면서 빠진대요 !! 요가자세중에 견자세라고 있는데 그게 하체 막힌혈 푸는데 좋대용 ㅎㅎ