• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

배살이 너무 많아서 문제

다신등급

살쪘어ㅜ.ㅜ
  • 2016.03.29 19:10
  • 118
  • 2

배살이너무 많아서 문제인데 빨리 뺄수있눈 꿀팁 좀 알려 주세요😅😢

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    스뭅 2016.03.29 20:49

    리버스 크런치 운동이랑 플랭크 좋을 것 같아요.
    저는 복부에 근육이 없어서 리버스크런치 해요. 윗몸일으키기나 그냥 크런치는 너무 힘들고 몇개 못하는데 리버스크런치는 할만해요.
    플랭크는 힘들지만 처음엔 20초정도부터 시작하니깐 한번해보세요.

    답글
    |
    입력
  • 지존
    심땀 2016.03.29 19:11

    뱃살은 식이가 직빵이에요😢

    답글
    |
    입력
이전글

03월 29일 (음식 1264kcal, 운동 156kcal)

2016.03.29 조회수 : 49
다음글

2일차

2016.03.29 조회수 : 53
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기