다이어트 일기
이제 막 시작하려고해요ㅠ
yueltz
- 2016.03.29 20:10
- 81
- 1
결혼하고 매일 야식에 자기전 맥주 한캔씩 꼭 마시고 햇더니 결혼 9개월만에 몸이 아프기시작하고 살이 찌기 시작하네요..결혼전까지 아무운동도 안해도 평소 활동량이 좀 있어서 그런지 딱히 많이 살찐적없이 49정도 유지했던것같아요
지금은 활동량도 거의없고 먹고자고만 햇더니 배불뚝이가 되려하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ스트레스받네요 아기가지기 전부터 배가 나와서는 안된다는 생각에 나름 자기전 야식+음주 자제하기부터 실행하고있어요 평소에는 많이 먹어대지는 않아서 걱정이없는디 11시만 넘으면 식욕이 활활불타올라섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ참나.
암튼 운동도 조금씩 집에서 홈트레이닝 보고 따라하는데 너무 체력이 저하되어있었던건지 너무 힘드네요 ㅋㅋㅋ조금씩 늘려가보려고 합니닷!!
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