• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

학교다니면서 다이어트

다신등급

꾸뀨까
  • 2016.03.29 22:33
  • 250
  • 6

급식이 칼로리가 의외로 장난아니더라구요..학생분들 중에 다이어트하시는분들 어떻게 식단조절하나요ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    맘속으로삼키는나 2016.03.30 21:58

    전 과일이나 유기농주스만 먹어요ㅜ저희 학교급식은 기본적으로 700은 넘어서..

    답글
    |
    입력
  • 초보
    s프링 2016.03.29 23:37

    저는 밥은 적게먹고 반찬은 최대한 염분이 없는걸로 골라먹고 샐러드는 드레싱 안뿌리고 국은 안먹고 튀김이나 밀가루종류,디저트는 받자마자 친구 주는편이에요 과일은 빼고요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    꾸뀨까 2016.03.29 23:35

    아하..역시나그렇죠?ㅠ자세하게알려주셔서감사합니다ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    40키로대! 2016.03.29 23:05

    저도 밥은 정말 적게먹고 후식류같은것도친구 다주고 지금다이어트시작하고후식류를 먹어본적이 과일밖에...ㅎ 그리고 배가 다안찰때까지? 만먹어요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    꾸뀨까 2016.03.29 22:45

    와정보감사합니다 정말처음이라막막했거든요ㅠㅠ 그럼 디저트류같은건 아예안드시나요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    초코크림 2016.03.29 22:42

    밥은주먹만하게 받고요,
    반찬은 고기 종류는 3개이하,야채는 맘대로받아요.
    다이어트 하기 전엔 손바닥만하게 받았었는데,바로 주먹만하게 줄여도 별 상관 없더라구요^^

    답글
    |
    입력
이전글

운동합시다 ! !

2016.03.29 조회수 : 438
다음글

함께해요 !!

2016.03.29 조회수 : 189
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기