다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민있어요ㅠㅠ
yari
- 2016.03.29 22:48
- 100
- 2
제가 키가159고 몸무게가49인데 친구들은 괘찮다 해도 맘에 들지가않아요 제가 이상한 걸까요?
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네!좋은의견 감사합니닿ㅎ
그건 주관적인거에요
남들이 괜찮다고 해도 자기만족이 되지않는한 스트레스가 오는 건 당연해요
하지만 균형잡힌 몸인지 아닌지가 중요해요
어떤 몸이 되고싶으신 건가요?
글래머? 마른? 복근이 있는?
자신의 맘에 드는 몸이 현재가 아니라면 거기에 다가가면 되요 절대 남 눈치보면서 다이어트 할 필요 없습니다
하지만 무리한 다이어트는 몸을 혹사밖에 시키지않는다는거 유념하세요
남자인 제가 봤을땐 키 159에 몸무게 49면 딱 보기좋은 스펙인데요?
길게 보고 자신이 원하는 몸을 만들어나가시길 바랍니다
제가 쓴 글들도 읽어보심 도움 되실거에요
계속 쓸 예정이라ㅎㅎ