복근만들기 하루에 한번?
Ospt
복근만들기 하루에 한번인가요??만약 한번이면 언제하는게 좋나요??식단 관리도 하면서 해야되죠??초보라서 많이 알려주세요 ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
네~식단관리도 물론 하셔야 하구요!! 다신 앱 게시판 > 함께 도전해요! > 30일 복근 만들기 > 위에 공지 게시물( 함께 도전해요! 30일 복근 만들기) 테스트표 사진 올려져 있으니 참고해주세요~
살이 빠지고 있네요!
오늘 아침 식단^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네~식단관리도 물론 하셔야 하구요!!
다신 앱 게시판 > 함께 도전해요! > 30일 복근 만들기 > 위에 공지 게시물( 함께 도전해요! 30일 복근 만들기) 테스트표 사진 올려져 있으니 참고해주세요~