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개인적으로 플랭크보다 월싯이 더 어려운 거 같아요 ㅠㅠ 진짜 못해 먹겠어요 ㅠㅠㅠ
유지하자 투명의자로 검색하면 된다던데요^^
버티기 운동이라 참 비슷하죠 ㅎㅎㅎ
다신엔 월싯 칼로리가 없길래 그냥 플랭크랑 같게 설정해뒀어요 ㅎㅎㅎ진짜 둘다 비슷한운동인듯