다이어트 일기
03월 30일 (음식 1395kcal, 운동 340kcal)
반지s
- 2016.03.30 06:18
- 86
- 0
아침식사 : 164kcal (11.76%)
| 저칼로리모닝빵 (1개, 80g) | 104kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 40g) | 60kcal |
점심식사 : 763kcal (54.70%)
| [농심] 새우탕 큰사발 (3/4회분, 86g) | 367kcal |
| [GS25] 화끈치즈불닭볶음밥 삼각김밥 (3/4개, 78g) | 153kcal |
| [한성기업] 크래미 (1개, 18g) | 16kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 30g) | 60kcal |
| [투썸플레이스] 아이스바닐라라떼 (1레귤러, 300ml) | 167kcal |
저녁식사 : 464kcal (33.26%)
| 훈제오리 (1회분, 200g) | 280kcal |
| 들깨수제비 (1/4인분, 242g) | 80kcal |
| 청국장 (1/4인분) | 44kcal |
| 공기밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| 백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
| 장김치 (1소접시, 70g) | 6kcal |
간식 : 4kcal (0.29%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 340kcal
| 산책 걷기 (20분) | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기