다이어트 일기
03월 30일 (음식 2278kcal)
hee2aa
- 2016.03.30 06:20
- 73
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아침식사 : 662kcal (29.06%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 햄 (1회분, 100g) | 204kcal |
| 양념간장 (1종지, 17g) | 33kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
점심식사 : 90kcal (3.95%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
저녁식사 : 1,368kcal (60.05%)
| 치킨무 (1회분, 100g) | 87kcal |
| 치킨 (5조각, 425g) | 1,245kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 (1회분, 12g) | 36kcal |
간식 : 158kcal (6.94%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
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