2번째 8일차
래디칼46/16
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ekgus6 점심 전에 1리터 이상 물을 나눠서 마셔요그러면 공복감이 좀 덜하더라구요
이때식사하시면점심되기전에배안고프세요~?
03월 30일 (음식 957kcal, 운동 1395kcal)
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그러면 공복감이 좀 덜하더라구요
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