다이어트 식단
400kcal 점심식사
폴리애나
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- 2015.01.23 13:42
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검은콩현미밥 80g, 배추김치 60g, 굴 140g, 다시마채 100g, 콩나물 100g, 팽이버섯 60g, 굴소스 30g
비주얼이 좀 별로인 굴다시마콩나물 볶음이에요 ㅎㅎ 어제 사온 봉지굴에 다시마채, 콩나물, 팽이버섯넣고 굴소스로 볶았어요. 멸치 다시물 조금 넣어 익히니 국물에서 굴맛도 나면서 시원하네요~ 담엔 청양고추넣은 얼큰한 국을 끊여봐야겠어요 ㅎㅎ 다신님들 맛점하세요~~
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비주얼 좋은데요^^ 전 다시마 잘라 넣고 밥해서 걍 먹었는데 씹는 맛이 좋겠는데요?
진짜맛잇어보여요블리맘님♥건강가득ㅋㅋㅋ맛잇는재료다모여잇눼♥따라해볼래요시간나먐♥블리맘님오늘도홧팅용♥
저도 본받아야겠어요!
제가 좋아하는것들이네요 한번 만들어 먹어야겠다
우와 맛있어보여요 제가 대신 먹어보고싶을만큼ㅜ