다이어트 일기
03월 30일 (음식 1074kcal)
다욧 성공 하잠
- 2016.03.30 08:14
- 28
- 0
아침식사 : 387kcal (36.03%)
| 달걀 (1회분, 100g) | 158kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
점심식사 : 404kcal (37.62%)
| 짜장면 (1인분, 260g) | 404kcal |
저녁식사 : 180kcal (16.76%)
| 쇠고기야채스프 (1공기, 250g) | 52kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
간식 : 103kcal (9.59%)
| 초콜릿 (1인분, 50g) | 103kcal |
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