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다이어트 일기

03월 29일 (음식 1086kcal)

다신등급

깐돌스
  • 2016.03.30 08:20
  • 62
  • 0
아침식사 : 340kcal (31.31%)
[파리바게뜨] 에그치킨 샐러드 (1인분, 245g) 340kcal
점심식사 : 182kcal (16.76%)
[본죽] 야채죽 (1/4그릇, 170g) 162kcal
오이피클 (1종지, 20g) 20kcal
저녁식사 : 454kcal (41.80%)
칼국수 (3/4그릇, 412g) 375kcal
돈까스 (1/4접시, 20g) 55kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
계란말이 (1/4소접시, 10g) 14kcal
간식 : 110kcal (10.13%)
[파리바게뜨] 에그감자샐러드 샌드위치 (1/2개, 70g) 95kcal
딸기 (3개, 60g) 15kcal
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