다이어트 식단
두부쉐이크
다신갱이
- 2015.01.23 19:06
- 292
- 8
오늘은 정말 오랫만에 두부쉐이크 먹었네요
든든하네요
이제 운동하러가볼까요?
스피닝장가서 열심히 페달밟고 올께요^^
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욕심쟁이♥ 우유100미리 두부4분의1모 프레인요거트 하나 바나나하나 믹서기에 갈아주면되요~
뚱영♥ 신나게 흔들고 왔답니다^^개운해요
어떻게만드셨어요? 레시피알려주세요~^^
스피닝 힘든데 강사 구호 들으면 팍팍 돌리게 되요 신나게 파워 업 하세요
다욧은영원하다 네 감사해요~~ 함께 성공해요
만대맞은전지현 넹^^ 신나는 음악에 신나게하고 올께요
힘나는 두부쉐이크 먹고 열심히운동하셔서 다욧성공하세요~홧팅!
신나게 하고 오셔요^^*