• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 30일 (음식 2430kcal)

다신등급

10프로
  • 2016.03.30 10:09
  • 149
  • 0
아침식사 : 588kcal (24.20%)
바나나 (1개, 230g) 213kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) 204kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal
점심식사 : 518kcal (21.32%)
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal
반찬 (1회분, 50g) 250kcal
저녁식사 : 889kcal (36.58%)
[닥터유] 다이제 초코 (4개, 69g) 336kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 200ml) 144kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) 204kcal
[롯데삼강] 국화빵과아이스크림 (1개, 155ml) 205kcal
간식 : 435kcal (17.90%)
[한국마즈] 스니커즈미니스 (1회분, 36g) 170kcal
신타 (1회분, 50g) 200kcal
아몬드 말린것 (1회분, 11g) 65kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 30일 (음식 1795kcal)

2016.03.30 조회수 : 85
다음글

03월 30일 (음식 675kcal, 운동 340kcal)

2016.03.30 조회수 : 82
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기