다이어트 일기
03월 30일 (음식 567kcal, 운동 1463kcal)
심폐후생술
1
1
1
1
- 2016.03.30 10:32
- 45
- 0
아침식사 : 183kcal (32.28%)
| [오트리] 고메넛츠 (1회, 25g) | 177kcal |
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
점심식사 : 324kcal (57.14%)
| 갑오징어 (1회분, 250g) | 142kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 15g) | 9kcal |
| 청양고추 (1/2개, 4g) | 2kcal |
| 깻잎 (1회분, 15g) | 4kcal |
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 토마토 (2개, 625g) | 87kcal |
저녁식사 : 60kcal (10.58%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [EVERY DAY] 야채디톡주스(해독쥬스스틱) (1포, 6g) | 25kcal |
운동 : 1,463kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 유산소운동 (40분) | 350kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (25분) | 325kcal |
| 빌리부트캠프 (50분) | 548kcal |
| 스트레칭 (40분) | 160kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기