다이어트 일기
03월 30일 (음식 1824kcal)
류선
- 2016.03.30 11:03
- 85
- 0
아침식사 : 251kcal (13.76%)
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 1,300kcal (71.27%)
| 맥날시그니처 (1회분, 100g) | 1,300kcal |
저녁식사 : 273kcal (14.97%)
| 고구마 찐것 (1인분) | 179kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
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