다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살은 빠졌는데..
선물이발냄새
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- 2015.01.23 23:24
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제가 1~2주 전쯤에 정체기가 와서 안빠졌었는데 드디어 오늘! 낮에 45를 찍었어요 ㅎㅎ 근데.. 한 5kg정도 빠졌는데 왜 티가 별로 안 나는 거 같죠.. 종아리랑 배랑 팔살은 보면 빠진 거 같은데요.. 전체적으로 봤을 때 티가 안 나요.. ㅠㅠ 원래 5kg정도 빠지면 그런간가요? 아니면 근육량이 빠진 건가요? 근데 저는 별로 안 굶고 운동량만 매일 조금씩 늘리고 있는데.. 아침을 요즘 눚게일어나서 안 먹고 있는데 아침밥 안 먹어서 근육량이 빠질 수 있나요?
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비결 도움 되었어요~ㅎㅎ 감사합니다~
날씬해지고싶드앙 아.. 감사합니다~
쪼꼬우유짱 그럼 전 근육키우는 운동 좀 해야겠네요.. ㅠ
비키니키니 아.. 그런가요..? 그런 거라면 좋겠는데.. ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
그 정도 몸무게에 5키로씩 빠진거 같으면 티가 날건데요..내장지방이 많이 빠지신건가.. 근력운동 같은거로 라인을 만드는 운동을 해보세요..
근육이 있어야 몸이 탄탄하고 더 날씬해보인답니다
아침밥때문은 아닌거같아요~~ 전체가 균일하게 잘빠져서 모르는게 아닐까요?ㅎㅎ