• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

스쿼트할때 다리넓이를 어느정도벌리느냐에따라

다신등급

눈깜짝할사이
  • 2015.01.24 01:31
  • 1,337
  • 9

스쿼트할때 다리넓이를 어느정도 벌리느냐에 따라
골반이 넓어지는 효과를 볼수있습니다
저의오빠가 운동하러갔다가 어느외국분이 알려주셨어요 이렇게 넓게벌리면 골반넓어져요 라면서 그래서 그날저녁에 이소식을들은저는 이제 다리를 골반보다 조금넓게 벌리면서 스쿼트를 해요
이렇게라도 골반이넓어지고싶어서요
여기에 공유하면 골반좁으신분들에게 힘이될까싶어서 글올려요 외국분의 정확한말은 넓게벌리면 엉덩이 커져효 이렇게 말했대요 스쿼트했다고 엉덩이가커지겠어요?골반을 뜻하는듯해요

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 9
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    실신 2015.01.26 13:54

    오 잘참고할게요!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    핳핳핳ㅎ 2015.01.25 14:13

    좋은정보감사해요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    marubom 2015.01.24 22:39

    좋은정보감사합니다ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    mic123 2015.01.24 19:18

    좋은정보네요~~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    눈깜짝할사이 2015.01.24 11:44

    도도풍 네 골반넓어지세요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    눈깜짝할사이 2015.01.24 11:44

    춏순 네 도움되길 바래요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    도도풍 2015.01.24 09:11

    오 좋은도움감사ㅠㅠ 저에게꼭필요한정보네염ㅠㅠ!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    건강한 습관 2015.01.24 06:22

    아 그렇게~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    춏순 2015.01.24 01:34

    골반넓어지는 체조도 하던중 정말 좋은 소식이예요 ㅎㅎ 감사해요 ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 41일차☆

2015.01.24 조회수 : 128
다음글

복근 만들기 15일차!!

2015.01.24 조회수 : 128
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기