다이어트 일기
03월 30일 (음식 1369kcal, 운동 156kcal)
은초롱vvv
- 2016.03.30 15:37
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아침식사 : 432kcal (31.56%)
| 딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
| [매일] 매일우유ESL (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 640kcal (46.75%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| [정식품] 베지밀B (1.5팩, 285ml) | 180kcal |
저녁식사 : 189kcal (13.81%)
| [정식품] 베지밀B (1팩, 300ml) | 189kcal |
간식 : 108kcal (7.89%)
| 조지아 카페라떼 (1캔, 240ml) | 108kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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