잘못된 다이어트는 건강을 해칩니다
발랄제이
보건소에 인바디 측정하러 가서 받은 유인물 공유합니다.과도한 식단 조절로 단기간에 살 빼려는 분들이 많아서 안타까워요. 평생 그렇게 조금만 먹고 살게 아니잖아요 ㅠㅠ유인물 내용이 건강한 다이어트에 도움이 되길 바랍니다.
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좋은정보감사해요 ㅎ
과일마니먹으면살찐다니ㅡㅡ;; 어떤트레이너의컬럼에선 오전에 과일로만 식사하랬는데ㅋㅋ아이러니ㅋㅋ
마지막 장이 확 와닿네요..😢
좋은정보내요^^
좋은 정보 감사합니다 ^^
' 크런치 효과 '가 식욕에 미치는 영향
몸무게는 숫자에 불과하죠..:)
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좋은정보감사해요 ㅎ
과일마니먹으면살찐다니ㅡㅡ;; 어떤트레이너의컬럼에선 오전에 과일로만 식사하랬는데ㅋㅋ아이러니ㅋㅋ
마지막 장이 확 와닿네요..😢
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