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다이어트 일기

03월 30일 (음식 747kcal, 운동 30kcal)

다신등급

로즈가든

  • 2016.03.30 16:34
  • 103
  • 0
아침식사 : 138kcal (18.47%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
오렌지 (1/2개, 157g) 45kcal
점심식사 : 488kcal (65.33%)
[오뚜기] 스낵면 (1봉, 108g) 485kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml) 3kcal
저녁식사 : 33kcal (4.42%)
치아시드 (1회분, 10g) 33kcal
간식 : 88kcal (11.78%)
블랙원두커피 (1잔, 100ml) 3kcal
수수팥떡 (0인분, 93g) 85kcal
운동 : 30kcal
계단내려가기 (10분) 30kcal
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