30일 복근 만들기
복근 만들기 4일차♥ 휴일ㅋ
꼬꼬뿅뿅
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- 2015.01.24 13:56
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오늘은운동쉬는날~♥
모든운동을쉬어볼까해요 ㅎㅎ
복근도쉬구 ㅎㅎ
저번에 너무 매일운동하다가 몸살나갖구 ㅠ
휴식도매우중요하단걸알았아요 ㅎ
마침토요일이구 보상데이때 쉬는날 뙇!!
잘맞아떨어졌네요 ㅎㅎ
보상데이땐 1일 1식인데
조금부족하기도하구 어제못먹고남은 키위와 삶은계란이있어서 오늘저녁에잇다가먹으려구요^^
식단과운동올립니다아다이어링짜쟌ㅋ
여러분모두즐거운주말되시고 힘내세요♥
즐다행다하십숑♥
스벅커피추가샷^^*
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뭘입어도 화보 감사함니당♥화보님도홧팅요^^
다신살안쪄 감사합니당♥ 다른분들에비해마니마니부족해요 ㅠ ㅠ♥
완젼성실하시네용^^