다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음... 질문이요 ㅠㅠ
횬이
- 2015.01.24 15:39
- 235
- 15
금요일날이 지났는데 성공인지 실패인지 안떠요 ㅠㅠ 이유 좀...... ㅠㅠ
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우와 다이어트 성공하실듯 ㅋㅋㅋ
ㅠㅠ
날씬해지고싶드앙 아!!! 감사합니다 ㅎㅎ
저도 그랬어요.
기간을 너무 짧게 잡거나(일주일 단위로 하니까 안나오더라구요) 기간 대비 무리하게 잡거나..
공지게시판에 보시면 어플사용방법안내에 설명 되어 있더라구요.
뜽혀늬 도대체 왜 안 뜰까요..... ㅠㅠ
저도안떠서ㅜㅜ뜨는분들이신기해요ㅜㅜ으엉. .
날쌘바나나 아 ㅎㅎ 저는 스피닝 50분에 근육 운동 80분 운동에 유산소운동 30분 운동 하거든요 ㅎㅎ 특히 스피닝이 칼로리 소모가 높아요 ㅎㅎ 거의 한시간에 800칼로리 이상이거든요 ㅎㅎ
운동칼로리소모가 왜이렇게 소모가 많아요?ㅜㅜ
니다리족발 왤까요 ㅠㅠ 이유를 모르니 더 신경쓰여요 ㅠㅠ
저도 분명히 여유칼로리가 남는데ㅜ 성공이 안뜨네요ㅠㅠ