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주말관리 어찌들 하시나요?
배꼽을 세우자
- 2015.01.24 15:47
- 232
- 6
주중에는 식단도 운동도 잘지켜서 무게도 착실해지는데.. 일주일이 열흘쯤되면 살빠지는거 참 잘될듯한데.. 주말저녁을 못넘기네요.. 주말만 지나면 2kg 훅 올라가고 주중에 빠지고 완전 도돌임의 반복이네요.. 주말엔 별걸 안먹어도 안빠지고,, 주말 관리들 어떻게 하세요?
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전 평일에도 주말에도 같아요ㅜㅜ
주말이 약간 풀어지고싶은 그런게 잇더라구요ㅠ그래서 저녁말구 점심에 한끼만 드셔보심 어떠실지~
저도 주말엔...ㅠㅠ
식단은 그대로 지키고 운동은 주중보다 가볍게 해요 오늘도 요가만 1시간 하고 땡했어요^^
저도 주말엔ㅜㅜ
저도 주말. .ㅜ 나가도 먹고 집에 있어도 먹고ㅜ