2015.1.24
가녀리고싶다
아침- 짜파게티 1봉 콜라 1컵 장김치버핏테스트 30회 스쿼트 40회 런지 20회사이드런지 20회 실내싸이클 30분박봄다리운동 4분점심- 밥차리기 귀찮아서 고구마큰거 한개. 수제요거트200ml 귤4개버핏테스트 30회 스쿼트 30회 런지 10회저녁-렌틸콩. 퀴노아 넣은 두부샐러드실내싸이클 40분
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80킬로 화이팅!ㅎㅎ
화이팅!
요즘 청소가
망했어요...
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