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다이어트 일기

03월 30일 (음식 2078kcal)

다신등급

쁘띠하린
  • 2016.03.30 22:06
  • 45
  • 0
아침식사 : 160kcal (7.70%)
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 160kcal (7.70%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
저녁식사 : 1,498kcal (72.09%)
달커리&또띠아 (1포장, 368g) 314kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
달걀장조림 (1소접시, 62g) 92kcal
무지개떡 (1개, 93g) 217kcal
꿀 (1회분, 80g) 235kcal
바나나 (3개, 300g) 279kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
간식 : 260kcal (12.51%)
[이디야] ICE 딸기 주스 (1회) 260kcal
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2016.03.30 조회수 : 53
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