다이어트 어차피 할거 즐기자
Kickfat
1.주중에 금주+절제식!2.토요일은 자유롭게.3.일요일- 반 절제식말이 자유롭지 주중 절제가 반복되면 어차피 많이 못먹어유.7일을 다 스트레스받으면 금방 포기하게 되유하루는 나에게 상을.로또 추첨 기다리듯이 토요일을 기대합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
비슷하네요. 저도 토요일 자유식 일요일 반자유식입니다.
주중 금주ㅜㅜ저에겐 젤 어려운 항목이에요^^; 그래두 작심삼일로나마 지속적으로 도전중!ㅋㅋ 홧팅임돠!
짓송 음.. 저는 너무먹었을땐 칼로리 컷팅제 먹어요! 나름 죄책감 덜기ㅋ
주말에 자유식 먹음 너무 먹게되는데 ㅠㅠ
줄리아 52 맞아요. 시작한지 얼마안되서 자유식하면 금방무너지드라구요.으쌰으쌰!
윤&율 주말에 맛나게드시고 아이들이랑 산책하시면 되쥬♡ 화이팅!
주말은 항상 포기. . .애들챙기면서 먹게되네요
저도금요일은먹고싶은거먹는데요~~시작한지얼마안되서2주하고자유식이렇게해야조금씩빠지는거같아요
프쵸 넵! 홧팅! 몸도 정신도 행복하게♡
자극 받을려고 폰화면 변경했어요~
작심 2일째
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비슷하네요. 저도 토요일 자유식 일요일 반자유식입니다.
주중 금주ㅜㅜ저에겐 젤 어려운 항목이에요^^; 그래두 작심삼일로나마 지속적으로 도전중!ㅋㅋ 홧팅임돠!
짓송 음.. 저는 너무먹었을땐 칼로리 컷팅제 먹어요! 나름 죄책감 덜기ㅋ
주말에 자유식 먹음 너무 먹게되는데 ㅠㅠ
줄리아 52 맞아요. 시작한지 얼마안되서 자유식하면 금방무너지드라구요.
으쌰으쌰!
윤&율 주말에 맛나게드시고 아이들이랑 산책하시면 되쥬♡ 화이팅!
주말은 항상 포기. . .
애들챙기면서 먹게되네요
저도금요일은먹고싶은거먹는데요~~시작한지얼마안되서2주하고자유식이렇게해야조금씩빠지는거같아요
프쵸 넵! 홧팅! 몸도 정신도 행복하게♡