궁금한거있어요 어서알랴주세요
ㅂㄱㅍ
제가 줄넘기를 처음엔 1500으로 시작했다가지름은 2500개가됬는데 그냥 천천히 늘려간게아니고 1500개도 3일?정도하다가 2000개로올리고 그런거였거든요근데제가지금 한 2일인가 3일쉬었는데어느정도부터 시작해야 잘빠질까요???? 3000개를해여하나요???
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
갯수로하지말고 시간단위로하면 다신앱에 몇칼로리소모되는지 나와요 원하는칼로리소모량만큼 운동하시면될거같아요
제발 댓글좀ㅇㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
해결해ㅜ세요
배고파요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
갯수로하지말고 시간단위로하면 다신앱에 몇칼로리소모되는지 나와요 원하는칼로리소모량만큼 운동하시면될거같아요
제발 댓글좀ㅇㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋ