종아리 빼기가 제일 힘드네요
계란프라이
효과가 좀 있는게 뭐 좀 없을까요?
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스트레칭과 마사지를 꾸준히 해봐야겠네요답변 감사합니다^^
혈액순환도 좋은 방법입니다피가 밑으로 쏠리기때문에 테이핑이나 마사지가 좋죠~
쭈물쭈물이 최고에요 ! 종아리는 거의근육이라 풀지않으면 그대로...
종아리 살을 뺀다기보다는 라인을 잡는다는 생각으로 운동하는게 좋을 것 같아요!!
28일.29일
03월 31일 (음식 1001kcal)
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스트레칭과 마사지를 꾸준히 해봐야겠네요
답변 감사합니다^^
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피가 밑으로 쏠리기때문에 테이핑이나 마사지가 좋죠~
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