전진맘 진짜 다욧 너무 힘든것같아요.. 어찌보면 별것도 아닌데 말이죠..ㅋㅋ 감사합니다~^^

살이야기 아고..힘내세요.사람마다다르듯이 다욧방법도다다르다고생각해요.딱맞는방법을찾으실거에요.그럼살도쭉쭉빠질거라믿습니다^^

전진맘 천천히 가다가 한번에 무너져버리는게 함정같아요. 다욧한다 계속 생각하고 스트레스받으며 그나마 적게적게 먹다가 한번 무너지면 전보다 더 쪄 있게되는...저도나름 그나마 적게먹고 7시이후로 안먹고 운동한게 한달이 넘어가는대도.. 몸무겐 1키로..이거 유지하려면 운동도 야식도 하루도 거를수없고 먹을수없어요... 그러니 절대 배부른 다욧이란건 있을수없다는 결론에 이르네요..그래서 오늘부턴 다욧에 좋다는것만 골라서 배부르게 먹어보려고요..ㅋㅋ 한 1주일간요..그럼 진짜 결론 나겠죠..ㅋㅋ

저도 대략배부르게먹긴해요...;;배터지게는아니지만 아~배부르다정도?물론 다욧전보다 양이훨씬줄었기때문에 가능하죠ㅎㅎ그전처럼배부르게먹었다면불가능했을지도^^;어느정도양을팍줄이고 매일은아니여도 가끔은 배부른다욧이가능할거같아요.물론 진짜빡시게하는사람보다야더딜수있다는점!

러블원희 그럼..ㅎㅎ뭐드셨나요?

살이야기 네~^-^

러블원희 그래서 살은 빠지셨어요..?ㅎ

전 배부르게먹어요.ㅜㅜ