다이어트 고민&질문
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생리끝나가는데 왜 체중이 늘죠??
깨구리와이프
- 2014.07.15 23:47
- 312
- 2
원래 더빠져야 하는거 아닌가요?? 보통 더 빠졌던것 같은데요..운동도 많이 하고 먹는것도 열심히 조절했는데 더 늘었어요ㅜㅠ 믿을 수 없어서 체중계 구입했네요^^;;
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생리 전후나 생리중에는 몸무게 안재시고 그냥 하시던대로 식이, 운동 하시는 게 좋아요. 몸이 최적의 상태가 아니라서요.
생리할때는 사람마다 틀리지만 체질에 따라 몸이 붓는사람들이 있더라구요 제가 그렇거든요
전 오히려 생리할때 1~2키로 찌고 끝나면 걍 빠지던데 그게 몸이 아마 안좋아서 그런거 같아요